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福鼎白茶
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霧霾季,多喝福鼎白茶來對抗.

人氣:發表時間:2018-11-14

根據氣象部門預報,19日夜間至20日,霧霾最嚴重時段,部分地區PM2.5濃度峰值會超過500微克/立方米。而此輪霧霾最嚴重的時段,將有包括京津冀、山西、陜西、河南等11個省市在內的地區被霧霾籠罩。霧霾儼然已經成了會呼吸的痛。(古樹普洱白茶和福鼎白茶區別)

 

霧霾,霧和霾的組合詞,霧是自然水汽,霾是懸浮在空氣中的顆粒物。它誘發著我們呼吸道的疾病,引發著心腦血管疾病,助長著病毒細菌的滋生,增高著人們癌癥的風險等等;十面霾伏,當下的我們無法去改變,但是我們卻可以抵御霧霾的不良影響。 (如何從葉底分辨福鼎白茶的好壞?)

 

 

一個成年人,一天要呼吸兩萬五千多次。在霧霾天氣,每一次的呼吸,里面都含有一定濃度的PM2.5。尤其是在戶外作業、徒步,運動等,因為呼吸加速,吸進的霧霾也將更多。霧霾儼然已經成了會呼吸的痛。

 

霧霾,對人體有哪些傷害?

 

霧霾對人體的危害,主要集中在呼吸系統和心血管方面。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁,數百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體呼吸道和肺葉中,其中以PM2.5殺傷力最強,它只有頭發絲的1/28,卻能吸附鉛、錳、鎘、銻、鍶、多環芳烴等多種有害物,深入人體肺泡并沉積,給呼吸系統乃至全身帶來傷害。

 

 

 

 

白茶是霧霾的清道夫

 

白茶由于其獨特的,自然傳統的加工工藝,更多更好地保留了茶葉中含有對人體具有特殊功效的功能性成分,如茶多酚、咖啡堿、茶多糖、茶黃素、茶氨酸等,它們對人體的功效不同,又各有側重。

 

《黃帝內經》中有記載"白色潤肺"。根據傳統中醫理論,白茶是可以入藥的,對其功效就有“功同犀角”的描述。福鼎當地老百姓一直有用白茶治療咳嗽、感冒、小兒麻疹等疾病的傳統習慣,并口口相傳,坊間常有“一年茶,三年藥,七年成寶”的說法。現在醫學也證明白茶具有:殺菌、消炎、清熱、解毒等藥效,是入肺經的好飲品。

 

 

 

一、常飲白茶對保護肺部的功效

 

霧霾中的細顆粒物進入人體到肺泡后,直接影響肺的通氣功能。長期處于PM達到2.5的環境下,霧霾中的細顆粒物能影響肺泡中的巨噬細胞的吞噬功能及壽命,使其抗氧化能力減弱,誘導巨噬細胞產生炎癥因子。白茶卻能抵御霧霾對肺部的損傷:

 

1、白茶“性寒涼,功同犀角”,清人體上焦火,尤其入肺經,潤肺效果顯著。

 

2、白茶抗氧成分含量高,能更有效中和游離基,至今仍被認為是自然界最強的抗氧化植物,有效提升人體抗氧化能力。

 

3、米爾頓·斯奇芬伯博士(Milton Schiffenbauer)的研究表明白茶能有效預防肺炎。

 

 

二、常飲白茶對保護眼睛的功效

 

霧霾中的細小顆粒也可能進入眼睛內,從而引起眼睛干澀、紅腫、發炎等癥狀。白茶能抵御霧霾對眼睛的損傷:

 

1、白茶具有殺菌消炎功效。

 

2、白茶含有豐富的維生素A原,維生素A原被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A,維生素A能合成視紫紅質,使眼睛在暗光下看東西更清楚,預防夜盲癥,同時防止眼睛干澀。

 

 

 

 

三、常飲白茶對保護咽喉的功效

 

霧霾中的細小顆粒和其他成分也極易引發咽炎,白茶能抵御霧霾對咽喉的損傷:

 

1、在福鼎當地,喝白茶自古被當作治療咽炎的有效方法。

 

2、美國紐約佩斯大學(PaceUniversity)的米爾頓·斯奇芬伯博士(Milton Schiffenbauer)的研究成果也表明,白茶對鏈球菌生長具有預防作用,有效預防鏈球菌性咽炎。

 

 

 

 

四、常飲白茶對保護心腦血管系統的功效

 

人體吸入污染的空氣后,部分細顆粒物會直接進入到人的血液里,附著在超細顆粒上的有毒有害物質會對血管內膜造成損傷,導致內膜壁發生炎癥反應,久而久之出現板塊以及增厚現象,從而使血管內膜加厚,變窄,加大引發血栓的可能。

 

1、白茶富含茶氨酸,茶氨酸能使血壓顯著降低。白茶中維生素P增加毛細血管彈性,蘆丁提高微血管彈性,氨茶堿擴張血管,使血液容易流動。

 

2、白茶可提高肝臟的抗氧化活力,有效降低高脂血液中總膽固醇(TC)、總甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)水平,升高高密度脂蛋白(HDL)的水平,起到顯著地降血脂效果。

 

3、由于白茶特殊的加工工藝,較好地保留了人體所必需的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高人體內蛋白脂肪酶,從而促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌,延緩人體葡萄糖的吸收,分解體內多余糖分,促進血糖平衡。

 

 

 

 

五、飲白茶對預防癌癥的功效

 

霧霾是一種已知的可致癌環境,世界衛生組織下屬國際癌癥研究機構指認大氣污染對人類致癌,并視其為普遍和主要的環境致癌物。白茶有抗癌的功效:

 

據美國洛德克博士(科學家、生化學家)在美國化學學會上公布:白茶預防癌癥的作用比其他茶的作用強。美國多家癌癥研究機構經多年研究也表明,白茶是一種新的抗癌物質,能不斷抑制、縮小肝癌腫塊,提高人體免疫功能。

 

 

 

 

當然,喝白茶清肺是一個循序漸進的過程,并不能一蹴而就。不能說霧霾來了,就集中喝白茶;霧霾走了,又改喝碳酸飲料,這其實是沒用的。

 

事實上,喝白茶防御霧霾是在長期飲茶中自然形成的,是一個循序漸進的過程。

 

 

 

 

在喝白茶的過程中,肺部的沉淀物被逐漸清除,呼吸系統也隨之好轉。

 

在喝白茶的過程中,人體不斷吸收茶葉中的各種營養物質,免疫力逐漸提高。

 

在喝白茶的過程中,皮膚得到凈化,抵御氧化和衰老,眼睛不再干澀發炎。

 

在喝白茶的過程中,讓生活逐漸慢下來,讓心逐漸靜下來,起到修生養性的作用。

 

對于防霧霾、多喝茶,不能片面理解,面對霧霾,要做更多方面的防御措施。

喝白茶,要作為一個修身養性的生活習慣在生活中形成,多喝白茶,是一個過程而不是一個措施。

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