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普洱茶
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喝普洱茶好處都有哪些?

人氣:發表時間:2018-11-16

眾所周知,普洱茶是一種比較名貴的茶。對于普洱,相信有很多的人都喝過,并且還有很多的人對此有著比較深的執念。 (寒性體質喝普洱茶好嗎?)

 

普洱茶具有比較多的保健功能,主要能夠降低血脂、減肥、抑制細菌助消化、暖胃和醒酒解毒等多種功效。那么,普洱茶的營養價值有哪些呢? (超過十年的普洱茶多少錢才能買到?)

 

 

 

普洱茶的營養價值比較的高,主要以蛋白質、氨基酸、維生素以及礦物質的含量為主。

 

首先,普洱茶中的茶多酚不僅具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,而且有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

 

 

 

其次,普洱茶也含有比較多的維生素B2,而缺乏維生素B2會導致代謝紊亂和口舌病。所以,飲用普洱茶能夠減少這些疾病的發病率。

 

再者,普洱茶中含有大量的維生素C。眾所周知,維生素C又稱抗壞血酸,具有多方面的生理功能,對于動脈硬化、抗感冒和抗癌都有比較重大的意義。

 

此外,普洱茶還有抗菌抗病毒的功效,可以比較好的收斂、止血和止瀉。

 

 

 

那么,喝普洱茶的好處有哪些呢?

 

首先,普洱茶可以減肥瘦身、降低血脂。普洱茶中含有比較多的茶多酚,這種物質可以去脂解油膩,還可以促進機體內部脂肪類化合物從糞便中排出。

 

所以說,喝普洱茶能夠起到減肥瘦身的效果。而普洱茶中又含有葉綠素,它可以阻礙人對膽固醇的消化和吸收。

 

此外,普洱茶中含有的維生素C和茶多酚等物質也可以有效的促進膽固醇排出體內,從而起道歉降低血液中的膽固醇含量,降低血脂。

 

其次,普洱茶可以抗衰老。普洱茶中含有的維生素C、維生素E等物質都有抗衰老的功效。

 

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