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女人夏季養生茶有哪些

人氣:發表時間:2018-07-19


導讀:女人夏季養生茶有哪些?夏季炎熱,很多人喜歡喝茶解渴。小編提醒,喝對茶不僅能養身還能養顏。你女人夏季養生茶有哪些?下面介紹幾款養生茶,愛喝茶的女人們一定要來看看。 (經常抽煙喝什么養生茶?)


1、菊花茶


菊花茶味甘苦,性微寒 , 具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實 , 菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用 , 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇 , 主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時 , 菊花茶也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。


2、金銀花茶


金銀花茶味甘,性寒 , 具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥 , 既能清里熱 , 又能散表熱 , 臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒 , 不適合長期飲用 , 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。

3、玫瑰花茶

玫瑰花含豐富的維生素 A C B E K, 以及單寧酸 , 能改善內分泌失調 , 對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調氣血 , 調理女性生理問題 , 促進血液循環 , 美容 , 調經 , 利尿 , 緩和腸胃神經 , 防皺紋 , 防凍傷 , 養顏美容。


4、桂圓紅棗枸杞茶

對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族 MM 很有效 , 因為多吃桂圓肉可增強記憶力 , 在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外 , 這款茶還有減肥豐胸、安神補血 , 充實腦力的功效。

飲用方法:每次取桂圓、枸杞 3~5 , 紅棗兩顆 , 沸水沖泡 3~5 分鐘即可。


5、蜂蜜紅茶

有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病 , 卻還是臉上長痘痘 , 有可能是便秘、肝氣郁結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的 , 長期喝紅茶加蜂蜜 , 這些問題都能解決 , 主要是堅持。

飲用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水 , 早餐過后一直到晚上 9 , 就喝紅茶 , 但不要加蜂蜜 , 每天喝 5~10 , 正常吃飯 , 但要堅持長期喝 , 這是最健康的減肥方法了。 (隆曦養生茶用法用量)






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