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花草養生茶的禁忌

人氣:發表時間:2018-07-21

 

 

花草養生茶的禁忌

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往里面放幾顆紅棗、撒些枸杞……

 

但是,這些用中藥泡制的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥, 喝前當辨證,喝錯要傷身的!

 

今天,南京市中醫院金陵名醫館張鐘愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎么喝。

 

枸杞 菊花茶
感冒發燒和經期時別喝

 

炎炎夏日,很多人在空調房間里覺得干熱,于是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。 菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。 不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒, 體虛之人不可多喝。 而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此 感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎癥時千萬不能吃枸杞。

此外, 經期女性 過多進補枸杞,可能會增加月經量; 脾胃不好 的人常吃枸杞,會導致消化不良。

 

玫瑰花茶
便秘時不宜飲用

 

 

玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不只女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,并有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心臟病患者來說也不錯。 但有些人在飲用玫瑰花茶后, 會出現胃脹、腹脹的感覺 這是因為他們不適應玫瑰花茶的口感所致, 而且玫瑰花有一定收斂作用,所以便秘時就不宜再飲了。

 

桂圓紅棗茶
體質燥熱的人少喝

 

 

這道茶是很多女性朋友的最愛,養胃又養顏。 用桂圓泡水滋補效果明顯,容易疲憊、體質虛弱的人在進補桂圓后,可以“滿血復活”。 不過,體質燥熱的人不宜過多食用,因為易生內熱,表現為口干、上火、大便干燥等癥狀。 而紅棗也不能多吃,因為不好消化, 建議每天進補不要多于10顆紅棗。

 

金銀 花茶

痛經女性請避而遠之

 

金銀花可用于各種熱性病,如身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。 經常口腔潰瘍、嘴巴起泡的火熱體質患者可常服用,而痛經患者、消化功能較差的虛寒體質患者應盡量避免進食。

 

薄荷茶
陰虛血燥者忌服

 

薄荷有發散風熱、清利咽喉、疏肝解郁和止癢等功效。 另外,薄荷還有助于緩解感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗等病癥。 需要提醒的是, 陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。

 

決明 子茶

飲用時間絕對不能長

 

冬季氣候干燥,極易引發眼干眼澀等各種眼疾癥狀,很多人喝起決明子茶。 但決明子具有清肝明目、降壓通便的功能。 不過,就是由于決明子有通便作用, 服用后會導致腹瀉,而長時間服用則可能導致更為復雜的便秘。 另外,還有一種叫做黑腸病的毛病和它有關。 因此,決明子茶雖然可以飲用,但前提就是飲用時間絕對不能長。 建議大家一周就喝那么兩三次就好了,不要讓身體習慣了它的存在。

 

胖大 海茶

“老煙槍”喝了沒用

 

 

很多人喉嚨覺得干了不舒服了就泡胖大海喝,但其實 胖大海只適用于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞 因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海是沒有效果的。 所以那些 “老煙槍”要緩解咽喉不適,戒煙比泡胖大海更有用。 此外, 寒性體質的人、常會腹瀉的人,都不適合胖大海 。而即便是對癥的咽炎患者,胖大海泡茶飲1-2周也就夠了,服用多了反而會損傷陽氣,影響消化功能。

 

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