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夏季養生茶,你喝對了嗎?

人氣:發表時間:2018-10-04

夏日女性如何養生保健呢?對于很多的女性來說!夏日就是展示魅力的自己最好的季節。排毒養顏的方法是非常多的,最好的方法就是通過日常的飲食習慣對我們的身體進行適當的調理,而且平時還可以多喝一些養生茶等,都能夠使女性的皮膚變得更加好喔。那么到底喝什么茶排毒養顏呢? (黃花倒水蓮的圖片)

其實市面上有很多各種不同的美容養顏茶,而且種類比較繁多,因此很多女性朋友并不知道應該怎樣選擇適合自己的茶葉。那么到底喝什么茶排毒養顏呢?下面就給大家推薦幾種吧!(喝六堡茶祛濕氣)

排毒養顏是女人的首要任務,排毒的方法有很多,那么女人喝什么茶排毒養顏呢?

喝什么茶排毒養顏

普洱茶

這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在云南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便秘,而且對于腸胃蠕動很有幫助。對于愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!

材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對于那些不愛喝濃茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

大棗菊花茶

很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個干燥的季節,喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最后可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

山楂茶

愛好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。

材料:山楂10克。做法:直接把山楂清洗干凈,去核,直接放入鍋中加入適量清水煎煮,去渣留汁。功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。

檸檬茶

檸檬茶不僅是解油膩的美食,而且對于養顏美容很有效果,這樣的水果茶,愛美的女生豈能錯過呢?材料:新鮮檸檬片。做法:使用檸檬片直接榨出檸檬汁,用溫水沖調,水溫降低的時候加入適量蜂蜜。功效:幫助燃燒脂肪,緩解便秘危機,還有美白肌膚的美容功效。

清除尼古丁茶

工作環境中,總免不了會有些抽煙的同事,家里也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累,不多不少都會吸進了一定的二手煙,趕快喝杯清除尼古丁茶,給你的身體排毒。

配方:百合、佩蘭、藿香、桑葉等。

功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質,減弱人體對其的依賴性。而本茶清涼潤肺、口感舒適,對支氣管炎,咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合于免疫力低下,咽喉、肺不適的人群,對長期抽煙的人士效果更好。口氣清新是一個陌生而又熟悉的話題,影響著您的社交、日常生活、工作、商業利益、人際關系等問題。就個人而言,個人形象、自信心也會受到極大的影響。

玫瑰花茶

玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵,而且還具有很好的養顏效果,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

材料:玫瑰花5克。做法:把干玫瑰花朵放入杯子中,加入溫熱水沖泡,蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。功效:對于治療胃病,有很好的暖胃效果,而且對于養顏排毒很有幫助。

普洱茶,大棗菊花茶,山楂茶等都是非常適合女性朋友飲用的茶品,不僅能夠清除體內的廢物,甚至還有減肥的功效和作用,因此各位女性朋友不妨飲用一下喔!

排毒養顏還美容的話是很多女孩子都想做的事情,但是這個事情不是說說就能成功的,必須要自己親自去實踐,這樣才可以得到美容養顏還排毒的效果,很多女孩子試過很多美容的方法,但是最后都沒有得到任何的效果,所以說總是讓很多女孩子心寒,長期下來自己都沒有信心了,那么排毒養顏美白的茶有哪些呢?

康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。

金銀花茶:清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花:可治療習慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

辛夷花:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。

馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。

甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。

荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。

這幾款是夏季排毒養顏的最有效率的茶,既解渴,又養顏,一舉多得。喝這些茶也有瘦身的效果,但是茶有提神的作用,所以說晚上入睡之前最好是不要喝茶,讓自己身體健康的休息。

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