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冬季九種養生茶

人氣:發表時間:2018-10-26

現代人們越來越注重養生,而最普遍的就是喝養生茶。那你知道冬季喝什么養生茶好嗎?下面小編就為大家推薦了九種冬季養生茶,一起來看看吧。(花草養生茶的禁忌)

 

1、安神茶

配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁。

功效:可以在很短的時間內改善睡眠質量,調節大腦的機體,使其處于平衡狀態,使不同程度的失眠者提高睡眠質量。(時令飲茶原則)

2、美膚茶

配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花。

功效:皮膚問題困擾著很多人,痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明,中藥的內部調理具有明顯的療效,可以從內到外,通過調理機體內分泌,達到養顏靚膚的功效。

3、養顏茶

配方:蘆薈、甘草、蓮子心。

功效:改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差。

 

4、尼古丁茶

配方:百合、佩蘭、藿香、桑葉。

功效:可有效地分解尼古丁及灰塵有害物質,減弱人體對其的依賴性。而本茶清涼潤肺、口感舒適,對支氣管炎,咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合于免疫力低下,咽喉、肺不適的人群,對長期抽煙的人士效果更好。

5、減肥茶

配方:荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。

功效:激發脂肪分解酶的活性,抑制脂肪的合成,有效調節血脂,排除體毒、減肥養顏功效。

6、解酒茶

配方:紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。

功效:解酒茶所含的皂角苷、異黃酮,有效改善了酒精導致的新陳代謝異常。它能迅速將酒精排出體外,消除殘余的酒精在肝、胃中的積淀,達到醒酒護肝、健胃、養生的目的。

 

7、明目茶

配方:決明子、桑葉、枸杞子、富硒野山茶。

功效:電腦給人們生活帶來方便的同時,也有很多的副作用,如輻射、眼睛疲勞、皮膚變差現象。該品采用天然野生植物,含決明子中草藥成分,適合于經常使用電腦的白領人士飲用,有醒腦護目,抗輻射的保健作用。

8、潤腸茶

配方:土茯苓、淮山藥、草決明。

功效:宿便長期滯留于腸內必產生多種毒素,能導致各種疾病,甚至致癌。飲用常潤茶能幫助清除宿便,預防百病,無病則一身輕松。該品一般人都能服用,久服能使人護腸、膚肌滑膩,養顏,延年益壽。

9、降三高茶

配方:牛蒡片、紅棗和枸杞子。

功效:降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠,消除胸悶,治白發,治療偏頭痛,鎮靜功效。維護心腦血管系統健康,防止動靜脈的血栓形成。

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