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老中醫們都在喝的夏季養生茶,清熱、養顏、排毒

人氣:發表時間:2018-11-12

 

夏季時節炎熱不已,我們會尋找各種各樣的防暑降溫法,喝茶也是一個很好的選擇。喝茶能夠起到防暑降溫,保健養生的功效,而且比其他飲品更具保健功效。 (黃花倒水蓮的圖片)

 

夏季喝茶究竟有什么好處呢? 具體來說,主要有以下幾個方面:

 

飲茶可散熱降溫、生津止渴;

飲茶可補充鉀鹽、水分;

飲茶能有效預防胃、腸消化道疾病。

 

 
 

那么夏季養生喝什么茶好呢?下面壹順堂中醫館推薦幾款夏季養生茶,大家別錯過了哦。

 

 

 

 

 

   
菊花麥冬茶
 

 

組方: 菊花、麥冬、枸杞、羅漢果仁等

 

功效: 潤肺生津,清熱利咽。

 

 

 

麥冬可以通便、清熱潤肺,菊花是清熱解暑的上品,幾味藥合泡,對上火引起的口干舌燥、喉嚨不舒服等效果顯著。在炎熱的夏天泡上一杯,任何暑氣都不怕啦。 菊花麥冬茶的清火作用比較強,女士生理期不建議喝,虛寒上火者也不建議多喝。

 

 

 
  五花茶
 

 

 

組方: 茉莉花、菊花、百合花、玫瑰花、金蓮花等

功效: 清熱潤肺,疏肝解郁,養容駐顏。

 

 

 

五花茶是一種中國民間傳統飲品,性微寒,具有清熱解毒、消暑去濕、預防夏季風熱感冒及中暑的功效,尤其適合夏天時飲用。

 

 

 

 

 

 

 
  排毒養顏茶
 

 

 

組方: 玫瑰花、菊花、銀花、三七花等

功效: 疏肝解郁,清熱解毒,護膚養顏

 

 

 

有的MM天生身體偏燥熱,很容易上火,最好的辦法就是把火氣扼殺在萌芽狀態中,喝杯排毒養顏茶,把毒氣、火氣請出身體。因此, 此茶非常適宜長青春痘和愛美人群喝。

 

 

 

 

 

 
  苦瓜茶
 

 

 

組方: 苦瓜片、金桔片、黑苦蕎等

功效: 清熱解毒、降壓降脂、減肥美容、抗癌防癌。

 

 

 

苦瓜茶保留了苦瓜的天然生物活性,是一種品質純,易沖泡,清香、味道佳的健康飲品,是 糖尿病人最好的夏季飲品 。但, 脾胃虛寒者、孕婦和哺乳期婦女、經期中的女性、低血糖低血壓人士不建議飲用。

 

 

 

 

 

  
荷葉減肥茶
 

 

 

組方: 荷葉、冬瓜皮、決明子、玫瑰花、甘草番瀉葉、綠茶等

功效: 降脂減肥。

 

 

 

荷葉減肥茶是一款很好的減肥茶飲,味道清香,適宜于單純性肥胖人群。 荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,并且強勁排出體外。荷葉減肥的方法,效果雖然很好,但是也是有很多的禁忌需要注意的,希望大家要科學的飲用,這樣才能更好的減肥!

 

 

 

 

 

  
利咽清嗓茶
 

 

 

組方: 桑葉、野菊花、木蝴蝶、桔梗、西青果、知母、石斛、甘草、粉葛、薄荷等

功效: 清熱利咽。

 

 

干燥的昆明,喉嚨容易不舒服,經常會口干舌燥、咽喉腫痛、嗓音沙啞等,特別不舒服。此時,便可使用這個 清嗓護嗓的良方 ,方便快捷有效。

 

 

 

 

 

  
四季涼爽茶
 

 

 

組方: 桑葉、菊花、桔梗、麥冬、胖大海、粉葛、玫瑰花、板藍根、枸杞、甘草、羅漢果等

功效: 清熱、生津、止渴。

 

 

 

這款茶飲,四季皆宜,平常適量飲用可清熱生津,預防上火,達到養生保健的作用。

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