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茯茶四季養生茶

人氣:發表時間:2018-11-16

飲茶養生,對此人們已是公認,尤其是茯茶,茯茶經過特殊工藝加工,是四季皆宜的養生茶品。(金絲皇菊利尿嗎?)

 

春飲溫熱茯茶,潤腸通便;

 

夏天涼飲茯茶,祛濕解暑;

 

秋飲茯茶,補水解燥;

 

冬飲溫茯茶,暖胃藏氣。

 

 

春飲溫熱茯茶潤腸通便
 

 

隨著生活水平不斷的提高,現代化生活變得以高蛋白、高脂肪等肉類、精白面粉等精細食物為主,食物纖維素的攝取量越來越少。 (夏季養生茶有哪些?)

 

 

 

都市人普遍運動量減少,這種不良的飲食習慣及生活方式是形成便秘的主要原因。

 

茶葉中含有高達35%~40%的纖維素,尤其是茯磚茶中的含量更高(茯茶含膳食纖維素高達40%以上)。

 

茯茶中的纖維素能使大便軟化、增量,促進腸蠕動,利于腸道排空,保持大便暢通。具有清潔腸道,預防腸癌的效果。

 

如果攝取的纖維素少,久坐不運動,就會造成長期便秘,從而引發痔瘡。

 

茯茶中的纖維素能解決通便問題,還有防治痔瘡的作用。茯茶有"利腸通便"、"通大小腸"等作用。

 

預防腸炎也是茯茶的一大功效,特別是陳年茯茶對治療慢性腸炎具有較好的效果。

 

 

夏天涼飲茯茶解暑
 

 

中醫談到,一年當中,夏至之后,入秋之前,是天氣最炎熱的時節,也是人體營養流失最嚴重的時節,應慎進補,重飲食調養。茶富含營養物質,能快速補充人體水分,消暑清涼,同時健脾利胃。

 

 

 

夏天茯茶涼喝具有明顯的消暑、解渴功效,且茶味甘甜,此外,夏天喝茯茶還有消食瘦身的效果。

 

 

秋飲茯茶補水解燥
 

 

秋天,金風蕭瑟,花木凋落,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中醫稱之"秋燥"。

 

 

 

秋天常喝茯茶潤喉生津,補水又補養。茯茶含多種人類必需的維生素和稀有元素,

 

長期生活在牧區、高原區,以肉食為主,飲食少蔬菜的少數民族,“寧可一日無食,不可一日無茶”,以搗碎的茯茶兌奶熬制成奶茶飲用,可以去膻化食、補充水分和維生素等。

 

 

冬飲溫茯茶暖胃行氣
 

 

冬天是一年當中最寒冷的季節,人體生理功能減退,陽氣漸弱,

 

 

中醫認為:"時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態。

 

養生之道,貴乎御寒保暖",因而冬天宜喝茯茶暖胃行氣。

 

茯茶是后發酵茶,且是通過蒸壓加工而成,刺激胃的咖啡堿通過汽蒸揮發減少,已經不刺激胃腸了;

 

茯茶中富含茶黃素等溫性物質,熱喝具有很好的暖胃效果。

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