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養生茶
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三伏天已過,養生茶喝起來

人氣:發表時間:2018-11-25

今天(8月21日)是出伏的第一天,許多人慶幸,這一年中最熱的日子終于過去了,但是天氣并沒有“服軟”,依然陽光明媚,高溫依舊,而許多人也依然熱愛冰涼的冷飲和冰品。從養生方面,這時候已應放棄過于冰涼的飲品,否則寒氣很容易囤積在體內,到冬天時候,這些寒氣就會給予“回報”。茶人們則比較關心在這“尷尬”的時候要喝什么 更合適一點?今日,小編就推薦幾款。(金絲皇菊利尿嗎?)

 

 

烏龍茶

 

烏龍茶,是秋季最好的茶飲。 烏龍茶 富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素,常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇,對去燥、減肥有很大幫助。不管是安溪鐵觀音、漳州水仙,還是武夷山大紅袍,都是不錯的選擇,這些都烏龍茶中的“代表作”。雖然這時候離秋茶還有段時間,但只要是今年的新茶都可以喝。若是喝不了生茶的人可以選擇熟茶。(雨水節氣喝什么養生茶?)

 

黑茶

 

黑茶,是比較溫和的茶,不僅可以降血脂、降血糖,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,同時黑茶還能延緩衰老,好處多多。可能有人說黑茶是冬季喝的,其實這時候也可以喝黑茶,暖胃暖身,為冬天做準備。

 

 

普洱茶

 

普洱茶是這幾年很受歡迎的養生茶,一年四季都適合。許多人喝它是因為它能減脂、消脂,其實,除了是減肥的佳品外,普洱茶也是養胃的好茶品,非常適合腸胃不好的人群。如今,市面上很火的小青柑茶,也是用普洱茶做“基礎”。

 

菊花茶

 

為什么又提到菊花茶呢?可能有人覺得這時候再喝菊花茶會太涼了。雖然立秋已過,但天氣依然炎熱,因此菊花茶依然適合這時候品飲。而且菊花茶具有清肝明目的作用,適合長時間用眼的人群。泡菊花茶可以加幾粒枸杞,這樣能讓菊花茶的功效更為顯著。

 

 

雖然天氣依舊“我行我素”的炎熱,但我們仍然得為接下去即將到來的寒冷做準備。除了冷飲、冰品要少吃喝外,還得進食一些“溫補”的茶水,這樣既能讓身體補水還能養顏防衰老。

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